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Gli integratori alimentari fanno bene o fanno male? Lo spiega la biologa molecolare Nicole Raffa.
La salute ottimale è il più grande successo che ognuno di noi può ottenere nella propria vita. E salute ottimale non significa semplicemente assenza di malattie. La salute è legata all’armonia fisica, emotiva, spirituale e sociale, raggiunta attraverso una vita equilibrata.
Action LIFE ha parlato con la biologa molecolare Nicole Rafa dell'importanza delle vitamine e degli integratori alimentari. In definitiva, gli integratori apportano benefici o danni? Molte persone sono state fuorviate da miti che attribuiscono la colpa all'assunzione di vitamine, mentre spesso le stesse persone abusano dei farmaci per il minimo sintomo?